viernes, 16 de octubre de 2015

FIDEOS DE SOJA CON VERDURAS

-Muy rico además sano, que mas podemos pedir?
-Basado en una receta de @Vicky de MR. Gracias guapa!!! 

:

-INGREDIENTES:
  • fideos de soja (pueden ser de arroz)
  • cebolla o cebolleta
  • brotes de soja
  • zanahorias
  • puerros
  • calabacines
  • setas
  • pimiento verde
  • pimiento rojo
  • apio (opcional)
  • salsa de soja
  •  AOVE
-PREPARACIÓN:

-En una sartén o cazuela poner el aceite, añadir la cebolla o cebolleta, yo la pongo muy picada, cuando empiece ponerse transparente añadir el resto de las verduras, cortadas en juliana, las setas mejor más grandes, pues se deshacen.
-Rehogar todo y dejar que poche, añadir salsa de soja.
-Mientras tanto preparamos los fideos según pone en el envase. A estos había que ponerle agua hirviendo con sal por encima, que los cubra, dejar 5' y remover, escurrir bien.
-Añadir a las verduras, y poner más salsa de soja, bueno, al gusto, porque hay algunas que son muy fuertes, entonces hay que controlar.
-Llevar a la mesa y a comer.




 



 











No hay comentarios:

Publicar un comentario