miércoles, 4 de abril de 2018

POPURRÍ DE VERDURAS CON HUEVO POCHÉ

Pues tenía que dar salida a varias verduras y vegetales que tenía por la nevera y se me ocurrió esto. La verdad es que salió riquísimo.
Como era mucha cantidad pues aproveché y también hice la versión de las verduras con huevo cocido y también con fiambre de pechuga de pollo, para otros dos días.



INGREDIENTES:

  • champiñones
  • huevo
  • puerro
  • cebolla
  • ajos
  • pimiento verde
  • pimiento rojo
  • tomate rallado
  • un poco de tomate frito
  • zanahorias
  • calabacín
  • aceitunas negras
  • pimientos del piquillo
  • semillas de sésamo negras
  • cúrcuma 
  • genjibre
  • ras el hanuot
  • un chorrito de limón
  • salsa teriyaki
  •  AOVE
 PREPARACIÓN:

En una sartén ponemos un poco de aceite, le añadimos la cebolla y el puerro, que poche, luego los champiñones y los ajos triturados. 
dejamos que se vaya haciendo con un chorrito de limón. Mientras tanto vamos pelando y cortando el resto de verduras y se lo vamos añadiendo.
Tapamos y que se haga todo junto. Le ponemos la salsa teriyaki, una cucharada de tomate frito, los pimientos del piquillo y las aceitunas.
Por último y las semillas de sésamo.


 
 Una vez hecho lo sacamos a un plato y le ponemos el huevo poché encima y a disfrutar de este manjar.























ON EGIN!!!

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